週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
9/15 |
課堂介紹、教學進度的講解與討論、介紹網球球具;分組 |
第2週 |
9/22 |
[正拍]基本動作講解與介紹;揮拍及定點擊球練習;原地送球練習 |
第3週 |
9/29 |
[複習正拍] 揮拍及定點擊球練習
[正拍移位]腳步介紹、練習、移位定點餵球練習 |
第4週 |
10/6 |
[反拍]基本動作講解與介紹;揮拍及定點擊球練習;對牆擊球練習 |
第5週 |
10/13 |
[複習反拍] 揮拍及定點擊球練習
[反拍移位]腳步介紹、練習、移位定點餵球練習 |
第6週 |
10/20 |
[發球]基本動作講解與介紹;揮拍及發球練習
[複習正拍、反拍] 揮拍
[正、反拍左右移位]腳步複習、移位定點擊球練習 |
第7週 |
10/27 |
[複習發球]揮拍及發球練習
[複習正拍、反拍] 揮拍
[正、反拍左右移位]移位定點擊球練習 |
第8週 |
11/03 |
=暫定=全國大專運動會[調整課程] |
第9週 |
11/10 |
[複習發球]揮拍及發球練習
[複習正拍、反拍] 揮拍
[隔網擊球]講解與介紹;正、反拍隔網擊球練習 |
第10週 |
11/17 |
[複習正拍、反拍] 揮拍
[複習]正、反拍隔網餵球練習
[複習] 正、反拍左右移位 |
第11週 |
11/24 |
期中測驗 |
第12週 |
12/01 |
[截擊]基本動作講解與介紹;揮拍及定點擊球練習
[接發球]基本動作講解與介紹與練習;發球/接發球練習 |
第13週 |
12/08 |
[複習截擊]擊球練習
[正、反拍抽球上網截擊]基本腳步講解與介紹;抽球上網截擊練習 |
第14週 |
12/15 |
[複習]正、反拍隔網擊球練習;抽球上網截擊練習
對打初體驗 |
第15週 |
12/22 |
[複習]正、反拍隔網擊球練習
對打、發球/接發球練習
單打比賽規則講解與介紹;單打比賽練習
|
第16週 |
12/29 |
[期末測驗] |
第17週 |
1/5 |
[期末測驗]雨備或單打比賽規則講解與介紹;單打比賽練習 |
第18週 |
1/12 |
[期末測驗]雨備或單打比賽規則講解與介紹;單打比賽練習 |